鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。”
用料主料
鸡腿菇300克辅料花生油15毫升盐少量酱油10毫升大蒜10克荷兰豆50克胡萝卜20克萝卜30克
素炒鸡腿菇的做法1.准备食材:鸡腿菇用水焯一下
2.热锅放油，放入大蒜爆出香味
3.放入萝卜翻炒几下
4.放入荷兰豆翻炒几下
5.放入鸡腿菇翻炒几下
6.放入酱油
7.放入胡萝卜翻炒几下
8.加入少许盐炒匀即可
9.味道鲜美营养丰富哟
素炒鸡腿菇成品图
烹饪技巧
大火快炒
