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秋天成熟的水果有哪些?进来看看吧(2)

发布时间:2020-06-30   来源:未知  点击量:173 
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秋天成熟的水果有哪些

 

  中国是苹果生产大国,产量占苹果总产量的65%。主要品种:辽南寒富;甘肃天水花牛苹果、陕西洛川富士、乾县红富士、山东红星、山西万荣等。

  由于我国南北地区气候的差异,苹果成熟时间是不同的,但是主要集中在秋季的9~10月份成熟,在南方一些早熟品种在春季的4~5月份成熟,晚熟品种则在9~12月份成熟,北方地区一般在秋季的10月份左右成熟。

  7、冬枣

  冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣,是目前公认的鲜食优质栽培品种。其果一般在10月上、中旬成熟,特晚熟的品种延迟到10月下旬成熟,因其成熟晚而称为冬枣。

  

秋天成熟的水果有哪些

 

  冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩,品质极佳,是北方落叶果树中的高档鲜食品种;汁多无渣,甘甜清香;肉厚核小,可食率高。冬枣营养极丰富。含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,冬枣的最大特点是维生素C含量极高,有“活维生素丸”之美誉,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克),是苹果的70倍,柑橘的16倍,连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

  冬枣主要分布在河北、山东、陕西、河南等地区,河北省黄骅市是“中国冬枣之乡”,冬枣种植已有近3000年的历史,是中国第一个获得“原产地域保护”的果品。

  8、橘子

  橘子也称桔子,橘(jú)和桔(jú)都是现代汉语规范字,然而桔作橘子一义时,为橘的俗写。橘子是秋冬季节的水果。一般在10月份成熟,上市时间可持续到第二年4月。

  

秋天成熟的水果有哪些

 

  橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。

  橘子的原产地为中国,我国栽培橘子已经有4000多年历史,主要产区分布在长江中下游和长江以南地区。

  9、木瓜

  中国传统的木瓜是指宣木瓜,蔷薇科木瓜属植物,而现在市场上的品种却是番木瓜,是番木瓜科番木瓜属植物,原产南美洲,十七世纪传入我国。也常被简称为“木瓜”。

  

秋天成熟的水果有哪些

 

  番木瓜在世界热带、亚热带地区均有分布。中国主要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省(区)。

  9-10月是吃木瓜的最佳时期,这个时期木瓜已经熟透了,木瓜体内的有机酸减少了,而糖分和淀粉却相应增加了,这时候的木瓜吃起来口感是最好的。

  10、红枣

  红枣又名大枣,红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛,红枣素有“铁杆庄稼”之称。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。

  

秋天成熟的水果有哪些

 

  吃枣注意事项:枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。

  腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要特别注意。

  红枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,但有些情况下却并非如此:月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。

  山东、河北、山西、陕西、新疆、河南是我国枣主产区。红枣一般在9-11月成熟。

  11、山楂

  山楂又名山里果、山里红,是中国特有的药果兼用树种,果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,同时山楂也是冰糖葫芦的主要原料。

  山楂很好,但吃的时候要注意:山楂不能空腹吃;孕妇忌食山楂以免诱发流产,脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂;生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。

  

秋天成熟的水果有哪些

 

  通常市场上最早上市的山楂是来自山东省,另外种植山楂上市较多的省份还有陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林等,其中山东青州府王坟镇、山东省潍坊市青州市、河北省承德市兴隆县、河北省邢台市清河县的山楂最为有名。

  从9月底开始,就会有大量的新鲜山楂入市,新鲜山楂在市面上主要流通的时间集中在10月和11月这两个月。


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