手抓羊肉
食材
羊肋条肉1000g 、小葱30g、花椒5g 、 姜20g 、 料酒5g、精盐10g 、 胡椒10g 、 蒜泥5g、食醋3g 、 小茴香5g 、糖蒜1头
做法
1.羊肋条切成条放入水中浸泡去掉血水
2.葱切段,姜切片备用
3.将锅中加水放入浸泡过的羊肋条,大火烧开,撇去浮沫
4.讲锅内的羊肋条,大火烧开,加料酒、葱段、姜片,花椒,小茴香,改用小火煮1.5小时。加食盐等,待肉质酥烂,捞出装盘。取一个小碗加蒜泥、食醋(可加辣油)调匀,同羊肉一起上桌即可
韭菜白豆干
原料:韭菜100克、白豆干250克、葱姜适量、盐适量、辣椒3个、蚝油10克、酱油20毫升、白糖1克、鸡精少许、香油适量。
做法
1.白豆干切条入平底锅煎至微黄备用。
2.韭菜洗净切段。
3.葱姜蒜切碎,红辣椒切圈。
4.炒锅倒油爆香葱姜辣椒。
5.倒入豆干翻炒。
6.加入酱油、蚝油、糖。
7.在加入适量的清水烧制豆干入味。
8.倒入韭菜翻炒均匀。
9.加少许盐,鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火。
糖醋鱼块
食材:鲤鱼250g、油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、葱姜末适量、胡椒粉适量
做法
1.鲤鱼处理干净,把鱼剁成约两厘米厚的鱼块,沥干水分
2.放入盐、料酒、胡椒粉,腌制20分钟
3.鱼块里外都沾上面粉,然后抖掉多余的面粉
4.把油烧至7成热,放入裹满面粉的鱼块
5.中小火把鱼炸熟,炸至金黄色
6.把鱼块捞出控油,摆入盘中
7.调制糖醋汁(一勺料酒、2勺酱油、3勺食醋、4勺白糖、5勺清水)
8.锅里留底油,放入葱姜末爆香,倒入糖醋汁,烧开后勾入少许水淀粉
9.把糖醋汁浇在鱼块上即可