5分钟就能做好的​沙参​玉竹麦冬龙骨汤,简单又好吃

By 蓉蓉（迎风）

• 龙骨 5块
• 龙眼肉 少许
• 沙参 少许
• 玉竹 少许
• 莲子 少许
• 麦冬 少许
• 水 2500ml

1、准备煲汤配料

2、龙骨冷水下锅，水快开血沫出来就可以捞出来冲洗干净，不用出太久没肉味！

3、将骨头放入已经煲开的汤水，中火煲十分钟将骨头血沫全部出来捞走汤才会清的，把麦冬，莲子，干桂圆放进汤转小火煲一个半或两个小时，玉竹，沙参，等汤煲一个小时再放进去煲！

4、煲一个小时放入玉竹，沙参煲

5、很清甜的汤！

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