胃部“修复工”找到了，不是小米，平时敞开吃，给胃部来个大修补；胃不好，全身都会发出“特殊信号”，占的越多，说明胃已“烂如渔网”。
1、口臭
这是因为胃部在遭受幽门螺杆菌的伤害之后会产生尿素酶，在分解的过程当中会产生氨气，也就会表现出口臭的现象。
2、胃烧灼感
患有胃灼热的人出现胃酸过多，这是由消化不良引起的，服用抗酸剂可能无法缓解症状。
3、便秘，腹泻
腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，普通抗菌消炎药无效，腹泻难以控制，低度或中度发热。
【除此之外，胃不好还有如下表现：】
1、湿气重
2、食欲下降、消化不良
3、舌苔有明显的齿痕
4、上腹部饱胀不适
5、上腹部疼痛
6、消瘦、乏力
【养胃护胃谨记“4点”】
1、规律饮食，按时吃饭，保证一日三餐。
2、少吃辛辣刺激性食物和生冷食物，避免吃太烫的食物，这些食物对胃都会产生刺激损害。
3、吃饭速度不要太快，吃饭太快容易造成消化不良并且增加肠胃的负担。
4、戒烟戒酒，研究表明尼古丁和酒精都会对胃黏膜产生刺激作用。
【老中医推荐“清肝泻火第一方”】
养胃必备3君子：
1、黑糯米：养胃名目，健脾，现代护胃必备
2、丁香叶：杀菌养胃，护胃
3、桂花：润肺暖胃，和药性
准备：炒干的黑糯米和丁香叶，桂花调配成小茶包。
然后开水冲泡5分钟，每天饭后一杯，改善胃内微环境，坚持一个月的时候，你的胃会变得舒舒服服。
