4月11日是世界帕金森病日。说到帕金森，很多人最深的印象就是“手抖”。但实际上，它远不止手抖这么简单。
帕金森病是继肿瘤、心脑血管病之后危害中老年健康的“第三大杀手”，一旦患病，会严重影响生活质量，晚期并发各类并发症，甚至可能有生命危险。
据统计，目前每年帕金森病新发病例有近10万人，世界卫生组织专家曾预测，我国2030年的帕金森病患者将达到500万。
所以，对于我们每个人来说，了解帕金森病的早期征兆是十分必要的，及时发现、尽早干预，才能避免让老人生活在帕金森带来的痛苦之中。
▼弯腰驼背
健康者可自然站立，以便身体重量均匀分布在双脚上。然而，对于帕金森患者来说，身体可能会开始向前弯曲，使他们看起来驼背或弯腰。
有些老年人出现弯腰驼背、关节僵硬、肢体麻木、腰痛等表现，常常以为是颈椎或者腰椎的问题，却不知，这些表现还可能与帕金森病有关，家人最好格外注意。
▼运动迟缓
运动迟缓是诊断帕金森病的必要条件，也是帕金森患者的主要特征，在日常生活中表现为行走缓慢、字迹不流畅、语言含混、进餐时食物掉落等等。
运动迟缓表现为“运动慢”和”动作少”。慢是指正在进行的动作缓慢，完成动作的时间延长，比如洗漱、如厕比以往花费更长时间。少是指期望的动作无法发生，表现为反应时间延长，比如面部表情呆板、坐姿僵硬、缺少自发动作。
▼嗅觉减退
嗅觉减退是帕金森病最明显的非运动症状之一，可能在运动症状出现之前好多年就已经有所表现。
70%-90％的帕金森患者都存在嗅觉障碍，包括嗅觉迟钝、难以闻到气味、难以分辨气味等方面。
当然，嗅觉减退并不是意味着一定患有帕金森病。嗅觉会因为很多原因而改变，比如年龄、吸烟、或者暴露于刺激性化学物质的环境等。嗅觉减退也是其他疾病的症状，包括阿尔茨海默病和亨廷顿舞蹈病等，需要专业医生判断。
▼焦虑抑郁
绝大多数老人退休或丧偶后，生活状态发生了很大改变，久而久之，心情郁闷、疲乏无力，通常适应新的环境和处境需要1-2年的时间。在此之后罹患帕金森的风险增加。
另外，帕金森会严重影响一个人的心理健康，降低身体多巴胺的水平，从而导致患者的情绪和行为发生变化。
▼睡梦中大喊大叫、四肢挥舞
帕金森患者早期可能会出现一系列的睡眠问题，其中最突出的就是快速眼动期睡眠行为障碍（RED）。
它的特点是，患者在深睡眠期会出现异常、破坏性的梦境，且睡梦中常常伴随暴力性的复杂运动行为，如呼喊、尖叫、踢蹬和击打等。有研究表明，与普通人群相比，有RBD的人未来患帕金森病的风险增高130倍。
当家里的中老年人，无缘无故出现以上表现，还找不到其他原因的时候，就要警惕帕金森病的可能性。
下面这套国际上常用的自测题，能帮助我们早期发现帕金森，争取治疗时机。（以下每个问题，如果答案为“是”，计1分，“不是”计0分）
1、从椅子上起立有困难吗？
2、写的字是不是比以前小了？
3、声音和以前相比是不是变小了？
4、走路容易跌倒吗？
5、脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来？
6、面部表情是不是没有以前那么丰富？
7、胳膊或者腿颤抖吗？
8、自己系扣子困难吗？
9、走路时是不是脚拖着地走小步？
如果总分超过3分，建议立即就诊，通过相关检查明确是否为帕金森，并遵医嘱治疗。
作为儿女后辈，虽然正处于人生拼搏奋斗的关键时刻，但还是希望能适时地回过头，多看一眼家里的老人，多花一些时间陪伴，多关注一下他们的身体状况，毕竟是他们小心呵护你长大，满心满眼地都是你啊~
