帕金森病已成为中老年人的健康的“第三杀手”、也是最无情的杀手。
数据统计：我国帕金森患者已居世界第一。
如果您或者您身边的人，在睡眠中，
出现以下的表现：咀嚼，大声喊叫，或窃窃私语，与人交谈，大笑，哭泣，骂骂咧咧或唱歌，严重的则出现拳打脚踢，击倒床头柜，从床上坐起，甚至从床上跳起来或滚到床下，伤及自己或同眠者。或者做出吹口哨，扮鬼脸等怪异行为，或某些似有目的的动作，而且这些动作和自己的梦境密切相关，那么一定要重视了！！！
帕金森七大症状
1：嗅觉减退、便秘
2：手臂或者其他部位震颤
3：移动或行走变得困难
4：动作变慢、写字变小
5：手臂摆幅小、缓慢
6：抑郁、易疲劳、情绪不稳
7：睡眠障碍
出现以上症状建议及时前往相关医院专科门诊就医。及时检查、尽早预防。
牢记这几条、预防帕金森
1、要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。
2、早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。
3、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，可以多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
4、注意用药、避免或减少使用奋乃静、利血平、氯丙嗪、氟哌啶醇等可能诱发帕金森症状的药物。尽量避免使用哌替啶(度冷丁)类药物，严厉抵制贩毒、吸毒。
5、常喝茶和咖啡、绿茶中所含有的多酚类对神经细胞有一定的保护作用，茶叶中还含有丰富的茶碱、不仅能起到降低血脂的作用，还能提高神经元的兴奋性，降低患帕金森病的风险。
6、注意生活环境的优化、远离杀虫剂、除草剂，远离装修污染，避免或减少接触对神经系统有毒的物质，如一氧化碳、锰、汞、敌敌畏等。
7、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
8、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
