坐骨神经痛病因是很多的，如受凉，椎管狭窄，椎管占位等疾病造成的，不同病因治疗效果是不一样的，需要引起重视的，还是及时到骨科就诊，做个腰部核磁共振等检查，明确后及时的治疗，可应用坐骨神经骨方世医贴辅助调理。平时不要受凉，不要剧烈的活动，抬高患肢，好好休息，睡硬板床休息。
坐骨神经痛吃什么好
1、两素即维生素和纤维素。可以吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。
2、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品。
3、多吃富含维生素A、C的饮食，如绿色蔬菜和水果。
4、瘦肉含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
5、海带属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。
6、核桃属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
7、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物
8、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况。
坐骨神经痛的饮食禁忌
1、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。
2、避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。
3、螃蟹属于腥发的食物，对于神经疼痛的患者吃了容易刺激加重症状，不利于身体的恢复。
4、辣椒容易刺激胃肠不适，也可以刺激神经加重症状。
5、避免摄取不吃过热、过烫、过硬及发霉变质、烟熏火烤的食物。
