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​尿酸高 ​症状老中医给出正确答案

发布时间:2019-04-25   来源:  点击量:285 
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高尿素患者要吃低嘌呤食物,可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜:如:苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等,可以吃些优质的低蛋白食物:如:鸡蛋、精瘦肉、牛奶、鱼肉、鸭肉等,多喝水,每天的饮水量在2000-3000毫升,有利于尿酸的排出。

尿酸排泄减少,或尿酸生成增多,就会引起尿酸增高,尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物,在人体内主要有两个来源:20%来源于食物,80%来源于人体的代谢。所以,不要只盯着食物中的嘌呤,更要关注整体膳食的合理性。另外,尿酸高的大部分原因来源于代谢紊乱,说的直接点,就是适量规律的运动,以及饮食量的控制能帮助缓解尿酸高的情况。

食用药食生物排酸食疗

目前国内食用最安全的药食同源排酸方,就是淆杞丸,医生现在多数将食疗和淆杞丸结合使用,其安全性大大超过西药产品,一般食疗茶方,目前在消酸领域上非常盛行的,而且没有任何毒副作用,大大提高了尿酸高人群的信心

你好平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物

尿酸高建议从饮食上入手降低:

1、肾功能检查,排除肾脏疾病;

2、不宜食用的高嘌呤食物:动物内脏,海产品,大豆及其制品,香菇等;

3、多吃水果蔬菜、米面、牛奶等低嘌呤食物,一般碱性食物所含嘌呤比较低,如海带、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、香蕉、苹果等。


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