【物候说】
小雪，每年11月22——23日，太阳到达黄经240°，是二十四节气中第二十个节气，表示降雪的开始。
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”
我国古代将小雪分为三候：
一候虹藏不见；
二候天气上升地气下降；
三候闭塞而成冬。
【小雪·民俗】
腌腊肉
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗，小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，口味绝佳的腊肉，是开春时节难忘的美味。如今，腊肉已不是稀罕物，却依然是许多人幼时难忘的记忆之一。
吃糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
刨汤
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
【小雪·养生】
到了小雪时节，阳气潜藏，阴气渐盛，起居要顺应时节特点，重视养精蓄锐。早卧晚起，睡眠充足，采取御寒保暖措施，防止感冒的发生。
小雪进补，需注意平衡阴阳，寒则温之，虚则补之，宜食用红枣、栗子、羊肉等性温益气的食物，孟冬时节，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，对于气虚者，鲫鱼汤更是一味极好的药膳。
小雪养生最重要的还是要锻炼身体，如滑冰、打雪仗、斗粉团等。经常参加户外活动以增强体质，多听听音乐以舒缓情志，多晒太阳以助发人体的阳气。正如清代医学家吴尚所说：“七情之病，着花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”
小雪节气过后，黄河以北地区会出现初雪，南方的雪可能来的晚一些，但是气温也开始骤降，提醒人们该御寒保暖了。进入隆冬后的路面会常伴有冰霜，大家在户外活动的时候注意保暖和出行安全。（转自苏州和合文化基金会网站）
