所以女性在日常生活中一定要学会护肤,一定要学会保养自己的肌肤,这样才能够让你看起来更加年轻有活力。另外女性在平时也要多注意为身体补充胶原蛋白,也可以通过食疗的方法来进行改善,比如说常吃:银耳、皂角米、桃胶、鱼皮等等。