掌握不了这两项能力,​离婚冷静期​也​挽救​不了你的​婚姻​

想立刻离婚,办不到了。

你跟对象去民政局办离婚,不能马上办。

需要先提出申请,如果提出申请后的三十天里,你俩其中有一个人不想离婚了,那个人再去民政局撤回申请就可以了。

要是过了三十天,你俩还想离婚,就得再一起去一趟,才能拿到离婚证。

今年的全国两会审议的民法典草案,这条:“民法典草案拟引入离婚冷静期”,跟大家离婚相关。

这条草案是否能够真正实行,还要有关部门审议。

我想说的是,离婚冷静期真的就能让人冷静下来了?

除了冷静,我们还需要看到什么?

在我做过的那么多婚姻咨询当中,也确实遇见过不少冲动离婚的案例;

要么是虽然还爱着,但是抹不下面子,分开后痛苦;

要么就是想挽回对方,却发现自己越来越被动;

还有一些人则会陷入长时间的自我攻击当中,懊悔、自责。

离婚冷静期其实帮助的是这一部分人,避免冲动离婚;

但却无法帮助这一类人真正地收获幸福的婚姻。

毕竟,一冲动就去离婚的人往往情绪控制能力不太好,而且婚姻当中的冲突很多;

冷静期固然可以帮助他们不在冲动时做出错误选择;

却并没有真正解决他们婚姻当中的冲突。

当这些矛盾不断循环发生的时候,会一次又一次破坏两个人之间的情感链接和感情黏度;

最终的结果必然是感情的彻底破裂。

所以说,对于冲动离婚的人来说,离婚冷静期只是延长了他们婚姻的寿命,却无法根治婚姻当中的毒瘤。

掌握不了这两项能力,​离婚冷静期​也​挽救​不了你的​婚姻​

实际上,这样的婚姻如果能够及时开刀、手术,剔除毒瘤,是完全可以康复的,能够走向真正健康长久的亲密之旅。

对于他们来说,婚姻当中最难突破的难点有两个。

1、一个是情绪管理的能力。

会冲动离婚的人,往往都是情绪导向型的,一旦情绪上头,就会忘了自己到底要干什么,目标是什么;

只顾着我所有的憋屈、所有的愤怒、所有的不舒服,都必须立刻发泄出来,我爽了就行;

可往往爽完了才发现,有更大的麻烦在等着自己。

同时,这种情绪发泄的杀伤力也是很大的,会让关系当中的另一方感受到强烈的被攻击;

而被攻击的人本能都会通过回击来保护自己;

这就让两个人陷入对抗状态,对话会越来越失控。

我就遇见过这样的案例,两个人因为辅导孩子写作业时的意见分歧,吵到攻击对方的智商情商,最后攻击双方的家人,闹得难以收场。

任何一段婚姻当中都会有很多分歧和矛盾,只有先处理好情绪,才能真正去解决问题。

掌握不了这两项能力,​离婚冷静期​也​挽救​不了你的​婚姻​

2、另一个是沟通的能力。

处理好情绪只是解决问题的先决条件,真正帮助我们协调和处理问题的是沟通能力。

我听过无数的男人和女人在咨询室里吐槽,说家里的那一位根本没法沟通,就像是两个世界的人,完全听不懂彼此在说什么。

实际上,男人和女人的思维方式本身就有很大的差别,有一种形象的说法:男人来自火星,女人来自金星;

更何况这两个人来自不同的家庭,有着不同的成长环境和人生经验,婚姻是个求同存异,寻找平衡点的过程。

在这个过程当中如何理解对方,表达自己是非常重要的。

大部分觉得沟通不了的夫妻恰恰是因为他们都只顾着表达自己,想让对方懂得并满足自己的需要;

而实际上想让对方听到自己的最佳策略是先学会如何听懂对方,并且把你对他的理解表达出来;

这些技巧都是可以不断训练和提升的。

离婚冷静期的初衷本是为了避免当事人轻率、冲动离婚,维护家庭稳定;

但要从根本上提升婚姻质量,我们必须提升婚姻经营和管理的能力。

如果你在这两个方面有欠缺,已经导致感情危机了,我可以教你怎么做。

如果你正在经历感情难题、婚姻危机、可以发私信向我提问。

我是许川,用心理学,带你找到幸福的方向。



TAG标签: 婚姻 离婚 冲动

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