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滕州市精神卫生中心开展世界睡眠日宣传活动

发布时间:2021-03-22   来源:山东卫生新闻网  点击量:194 
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  2021年3月21日是第21个世界睡眠日,为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,了解掌握有关健康睡眠知识,全面提高健康睡眠水平,减少精神和心理疾病的发生,3月21日上午,滕州市精神卫生中心组织医务人员以“规律睡眠,健康未来”为主题在龙泉广场开展了宣传义诊活动。同时,精心制作“3·21世界睡眠日”宣传动画视频,大力普及健康睡眠知识,加强健康睡眠指导。

滕州市精神卫生中心开展世界睡眠日宣传活动

  目前,随着社会节奏增快,患有睡眠障碍的人越来越多,但只有少部分人会选择求助专科医生,睡眠障碍影响工作效率,工作效率降低又加剧焦虑,形成恶性循环。活动中,工作人员一边发放宣传资料一边耐心、细致解答前来咨询居民的关于睡眠、焦虑、抑郁等心理问题,宣传睡眠健康知识,帮助群众充分认识到睡眠障碍对心理健康的重要影响。

  此次宣传活动,旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。让大家清醒地认识到充足的睡眠对健康尤为重要,睡眠质量与健康息息相关。本次活动共测量血压200余人次,健康咨询300余人次,免费发放“睡眠知识手册”宣传资料500余份。(滕州市精神卫生中心:王思栋 丁琪)

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