在腾讯视频“令人心动的offer”的节目中，papi酱吐槽何老师不睡觉的，而何炅自曝自己每天睡三个小时就够了，真是惊呆了众网友。
何炅说在他的概念里，睡觉睡着了就是够了，睡三个小时和睡四个小时还有六个小时是一样的。对此，就有网友说怪不得人家能成功，一天24小时自己恨不得20个小时都拿来睡觉，人家睡三小时就够了，其他时间拿来工作，太强悍了。
在何老师眼里，虽然有时候自己没睡醒，但是他心里会告诉他自己，睡过了，就够了。这就是传说中的意念式睡眠法？
看着何老师这么用心的工作，每天只睡三个小时，就有网友说他是大怪物，还想问他不会造成脱发吗？然后就有网友神评论道：“何炅说着脱下了假发‘不脱，早在几年前就不脱了！脱光了！’”真是引人爆笑啊。

针对此事，何炅随后专门发了一条微博回复表示，健康作息才是最重要的，自己也不止才睡三个小时，还让网友把“年纪大了觉少”的评论给删了，真是高情商的回应啊！

一个人要想成功，就必须得付出与之相对等的努力。比如王健林，人家每天也就睡三至四个小时，现在人家的产业遍布各大城市。

不过小编还是想说，何老师在努力工作的同时也要照顾好自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。也祝何老师的事业越来越成功。