何炅是圈内著名的主持人，即使在圈内已经有了高知名度和人气，但他每天几乎都在工作中度过，一直给大家带来更好的自己，除了主持人之外，他也参加了一些综艺节目，像《向往的生活》、《明星大侦探》、《奇葩说》等等。

在业界内也是比较有名的人缘好，当然这些都因他的高情商和高智商，在主持节目的时候，常常会为一同主持的小伙伴解决问题，更是为不少嘉宾缓解尴尬。

何老师受到许多观众的喜欢，临场反应能力超强的他，经常为嘉宾缓解尴尬的气氛，在工作中尽职尽责的态度，十分受大家欢迎，无论对待工作还是朋友都很热心真诚，工作再忙给我们带来的都是精力充沛的模样，但在忙碌的工作中，还是要多加照顾自己的身体。

曾在《明星大侦探》中突然晕倒，让大家十分担心，何老师的身影天天在节目中忙碌着，这么大的工作量身体怕是很难承载。

近日，在节目中papi酱吐槽何老师不睡觉，旁边的人也跟着附和，纷纷说很少看到他睡觉，何老师在收工后叫papi酱出去喝点，第二天俩人见面何老师还是神采飞扬的样子，何老师说：“三个小时对我来首已经够了，不管是三个小时四个小时，或者六个小时都是一样的”。

papi酱听到后都惊呆了，她表示收工到第二天开工的时间都不够睡了，而许多网友也表示我们天天睡七八个小时为什么还是睡不够？

我也想知道为什么天天睡七八个小时，第二天还是会打瞌睡，何老师就像是一个怪物，天天睡三四个小时就够了，却在圈中被大家称为不老男神，头发还如此茂盛。

无情的是网友爆出原来何老师戴假发，曾在节目中说过自己已经秃顶了，所以戴的假发，但听到何老师说自己睡三个小时就够了，感觉有点心疼，并不是他口中的三个小时就够了，而是因为工作的原因。

没有太多的时间让他们休息，许多成功人士的睡眠时间都不长，王健林曾说一天只睡四五个小时，谢娜有段时间自爆一天就睡两三个小时，其他时间录制节目陪孩子，越优秀的人越舍不得睡觉，而我们不一样，我们舍不得睡觉是因为手机太好玩了。